生吃白菜有什么好处和坏处 生吃白菜能减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题生吃白菜有什么好处和坏处，生吃白菜能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下生吃白菜能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、您好,很高兴为您解答,现在想减肥生吃白菜也能起到减肥的作用,但建议要做好是搭配其他食物,避免单一饮食导致营养不良的问题出现,不要只吃一种食物,那样就会对你的健康产生影响,减肥期间可以做一些体育锻炼不仅能增强免疫力,还能起到瘦身作用。

2、 但愿能帮到你,祝你幸福。

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