女人肾不好有哪些症状呢 女人肾不好有哪些症状

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1、肾脏是女性非常重要的器官,如果肾不好就牵一发而动全身,会对其他器官组织造成影响,如肢体浮肿、心神不宁等,要确诊是不是肾不好,要到医院检查一下尿检或者是肾功能。事实上出现这些症状也有可能是肾不好的征兆,需要引起重视。

2、①全身发冷。肾不好的女性经常会出现畏寒的症状,一种症状是明明已经穿了不少衣服,还觉得寒冷需要加衣服。食色君还记得高中时的一个女同学,正是夏天最热的时候,她在教室里得穿三、四件校服外套才不觉得冷,不能开窗,电风扇更不用说;还有一种就是下肢寒冷,晚上睡觉需要穿睡衣或袜子才能入眠。

3、②哮喘人的肾脏有“纳气”的功能,所以肾不好的女性会出现气喘气促等症状,严重时还会出现哮喘、冒冷汗等症状。

4、③腰酸会导致腰痛。肾虚会对腰部产生影响,可分为内伤和劳损两类。第一种情况是由于久病体弱或长时间过度劳累,轻者难以弯腰或直立,重者初心腰部足部乏力疼痛,后者主要是由于长期保持某一动作缺乏活动所致,如长期开车、伏案,会损伤肾气导致肾精不足。

5、④便秘中医认为肾为二阴之本,主二便,大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用,所以肾虚的女性常有肠道疾病,进而出现痔疮肛裂等。

6、⑤耳鸣头晕。众所周知,很多心脑血管疾病和贫血都会引起头晕,其实肾虚也会让人感觉恶心呕吐,天旋地转。中医讲“肾藏精,髓聚于脑”,肾虚导致髓海不足,脑痛养,出现头晕、耳鸣。

7、女性养肾要学会这样吃:

8、①黑芝麻黑芝麻具有养肾补肝的功效,日常食用方法是将黑芝麻炒熟,每天睡前用一勺水煮熟,可防止贫血四肢无力。

9、②黑米黑米性平,味甘,能益气活血、暖肝明目,同时黑色对应肾脏,常吃黑米粥具有滋阴润肺、养肾益气的功效。

10、③黑枣黑枣富含多种维他命、脂肪、糖类和蛋白质,是美容养颜的上品,其中所含的铁质还可以促进女性血气的生成,防治由于贫血引起的头晕目眩。

11、④桑椹中医认为,桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、肾经,具有补血滋阴、生津润燥及补肝益肾的作用,但是千万不能吃太多,否则会导致腹泻。

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