吃菠萝能减肥吗 菠萝能减肥吗

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1、你好，菠萝有很显著的减肥效果。

2、菠萝几乎含有人体所需的所有维生素，16种天然矿物质，能有效帮助消化和吸收。

3、丰富的菠萝汁，能有效地解脂肪，帮助瘦身。

4、但菠萝需在盐水中浸泡半小时后再食用。

5、此外，减肥不仅要依靠饮食，还要有合理的作息习惯，适量的运动，这些对减肥都有很大的帮助。

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