每天吃蒸苹果的功效与作用 蒸苹果的功效与作用？

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1、蒸苹果具有清热解渴、强脾胃、润肠通便的功效。

2、治拉肚子苹果蒸熟后,苹果中的维生素会受到高温破坏。

3、把这些鞣酸保存下来。

4、人体食用一些蒸苹果后,身体内的肠道分泌会减少,这样可以增强人体的新陈代谢,减少体内脂肪不断积聚,同时还能减肥瘦身。

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