把腿放在墙上的坏处 把腿放在墙上能瘦腿吗

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1、在墙壁上放腿会有一定的瘦腿效果,腿贴在墙上能促进腿部的血液循环。

2、当双腿躺在床上的时候,可以用手来拍打腿部,让腿部的脂肪燃烧起来,减肥的效果,想要有效的瘦腿,可以在墙面上做下蹲,重复的下蹲可以使腿部内侧的肌肉拉伸,让腿部看起来更加纤长。

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