代谢脂肪最快的方法 脂肪的作用是什么？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题代谢脂肪最快的方法，脂肪的作用是什么？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、你好,人的脂肪主要是由脂肪酸组成的,包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,而脂肪的组成元素有三个,即碳氢氧。

2、其能为人体提供能量,同时也能防止人体机械性的损伤,并能阻止热量的散发等。

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