减肥为什么不建议晚上吃玉米 减肥吃煮玉米会胖吗

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1、减肥吃煮玉米不会胖，玉米属于一种膳食纤维食物，在食用以后起到润肠通便的效果，属于一种低热量低脂肪的食品，适合在减肥期间使用，不会长胖。

2、减肥期间日常的饮食是比较重要的，同时也可以到医院做抽脂手术治疗，把多余的脂肪抽出体外。

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