含维生素多的水果有哪些 含维生素多的水果

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1、维生素对人体健康很重要，维生素含量高的水果有:番茄、苹果、橘子、猕猴桃、柠檬、山楂、樱桃、草莓、葡萄、柚子、杏、杨梅、西瓜、枇杷、石榴、橙子、香蕉、木瓜、柑橘等。

2、维生素是人们每天必须补充的营养素，不仅在水果中，在蔬菜、肉类等食物中，维生素含量也很高。

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