什么蔬菜汁能减肥最快 什么蔬菜汁能减肥

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1、可以，减肥蔬菜汁，指的是鲜果、鲜菜汁，由于鲜菜汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，将积存在细胞内的毒素溶解，排出体外，从而可以达到减肥的目的。

2、人体内的有毒物质主要来自两个途径：一是大气和水源中的污染物，通过呼吸和饮食侵入人体，铅、铝、汞等重金属就是其中的代表；二是食物代谢后产生的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。

3、鲜果、鲜菜汁常能清除体内堆积的毒素和废物，因为鲜汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，将毒素溶解于细胞内，并排出体外。

4、蔬菜汁的制作方法很简单，将蔬菜洗净切成小片，放入榨汁机中搅拌，用白糖或蜂蜜调味即可饮用。

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