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脚踝扭伤肿了什么时候能好 脚踝扭伤肿了几天能好

2024-07-02 03:07:12 来源: 用户: 

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1、踝关节扭伤,是日常生活中很常见的一种现象,多是由于在日常生活中走路时,或运动量过大时崴到脚而造成的。

2、踝关节扭伤后,应严格卧床休息,配合冷敷,用冷水或冷毛巾敷于踝关节,可使血管收缩,减轻局部充血,起到消肿止痛的作用,也可将患肢抬高,以利于血液回流,减轻水肿,48小时后,可热敷脚底,用热毛巾敷于踝部,可减轻疼痛。

3、脚扭伤后,一般经过合理的处理,大约一个星期就可以消肿。

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