固肾功视频教程 固肾功动作

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1、固肾功动作有盘腿静坐以及提肛，需要长时间坚持。

2、通过加强运动锻炼，能够适当提高机体免疫力，对于阳痿早泄的患者能够促进疾病的恢复，肾功能出现异常，可能会引起患者出现腰膝酸软，很有可能会出现肢寒胃冷。

3、可以到医院做肾功能检查，在医生指导下口服补肾的药物治疗，比如像金匮肾气丸。

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