黑枣的功效与作用及禁忌子宫肌瘤可以吃黑枣吗? 黑枣的功效与作用及禁忌

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1、黑枣通常有很强的补血和补气作用，常吃可以预防脑瘫以及中风。

2、黑枣中含有非常丰富的铁和矿物质以及碳水化合物，可以提高人体的营养，但是黑枣不要一次性吃的太多，否则会引起胃酸，特别是有胃十二指肠溃疡的人群尽量少吃。

3、黑枣不可以和柿子一起吃，不要空腹吃，而且糖分很高，不宜过量食用。

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