孕妇生产怎样宫口才开的快 生的时候怎样才能使宫口开得快

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1、在生孩子的时候要吃一些易消化的高能量食物，以保证足够的能量。

2、注意排空大小便，以利于胎头下降，胎头压迫宫颈口会使宫口开得快一些，需要注意休息，放松宫缩间隙，以保存体力。

3、当宫口未开全时不要用力，以免引起宫颈水肿，影响宫口开大。

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