柠檬水怎么喝减肥效果最好 柠檬水怎么喝减肥最有效

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1、饭后喝柠檬水减肥最有效果。

2、柠檬水内含有大量的维生素C，而且还有一定的纤维素能够促进肠道蠕动，加快体内毒素的排出，可以在饭后喝一杯柠檬水，效果比较好。

3、如果想要快速有效的减肥，也可以去做抽脂手术，减肥效果会比较明显。

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