来月经了喝红糖好还是黑糖好 来月经喝红糖还是黑糖

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1、在月经期间喝黑糖和红糖都没有问题。

2、 事实上,黑糖属于红糖的一种,其烹制时间较一般红糖要长,且含有丰富的铁质元素,对女性很有好处。

3、 此外,月经期间要注意局部卫生,经常更换卫生巾,避免坐浴。

4、 在饮食方面要注意,不能吃辛辣刺激的食物,饮食方面要清淡一些。

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