倾诉欲强是什么心理疾病 话痨是一种心理疾病吗

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电话结核并不一定就是心理疾病,要看病人长时间的表现、年龄和倾诉情况。对少年时期来说,性格比较活泼、乐于表达的群体来说,话痨可能不是心理疾病的表现,大多数属于正常情况。但是,如果过度倾诉、自我表达过多和沉溺于自言自语,并伴有轻度躁狂、抑郁、缺乏安全感等表现,就有可能有心理疾病倾向或心理疾病,要到心科咨询和治疗。

1、焦虑型:这类病人由于内心太焦虑而无法放松,他们需要通过滔滔不绝的倾诉而得到满足,很容易和不熟悉的人谈论自己的隐私,表达不满。因此,应找出自己的核心焦虑,采取一定的降压和缓解措施。病情较轻的患者可以通过亲友的帮助和倾诉逐渐改善,症状较严重的患者可以到心理医生进行专业的咨询;

2、躁狂型:这类病人常表现为与亲人、朋友、同事、同学等熟人多倾诉、聊天,不给对方留有表达意见和建议的空间,而是自己滔滔不绝地讲述,并伴有轻微的躁狂和愤慨。推荐这类病人通过逐渐减少与他人的倾诉次数和关注自己的方法来改善,可参加如练字、听歌等静心活动,降低倾诉欲望,必要时寻求心理医生的帮助;

3、自卑型:这类病人因其内心深处的自卑感而表现出话痨行为,力图通过多言说、多表白来掩饰内心的不自信,且多是和异性倾诉。这类病人应树立自信,多关注自己,发现自己的优点,通过心理暗示、强化奖赏等方式,提高自信心,改善话痨行为;

4、不安全:这类病人因内心缺乏安全感而出现话多的现象,建议亲友多给予关心和帮助,使其内心强大,减少用言语掩饰不安的行为。

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