番茄什么时候吃效果最好 番茄什么时候吃美白

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1、番茄的生长有季节性，一般夏季是番茄的生长季节，此时食用番茄，其营养价值较高，也符合自然规律。

2、另外夏季阳光强烈，皮肤容易晒黑，吃番茄还能帮助补充大量的维生素C，帮助瘦身美白，抑制黑色素沉淀。

3、饭后30分钟左右吃番茄最好，不仅能帮助促进身体的消化，还能帮助燃烧脂肪。

4、如果想减肥瘦身的人，可以在饭后吃番茄来帮助燃烧多余的脂肪。

5、希望回答对你有所帮助。

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