早上喝柠檬蜂蜜水有什么好处 喝柠檬蜂蜜水有什么好处

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1、蜜柠檬水是以蜂蜜和柠檬为主要原料制成的一种饮料。

2、它具有生津、减肥、止渴、去暑、养颜、美容等功效,柠檬是一种营养和药用价值都很高的水果,具有很强的抗氧化作用,对于促进皮肤新陈代谢,延缓衰老,抑制色素沉淀都非常有效。

3、蜜糖有清热解毒、润燥之功效。

4、这两种组合很能预防便秘,滋养肌肤,健康长寿。

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