何首乌的功效与作用怎么吃法好 何首乌的功效与作用及食用方法有哪些呢？

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何首乌一般具有润肠通便、滋补肝肾、降血压的功效与作用，可以使用开水浸泡使用，患者需要根据不同病因采取对应的治疗措施。

1、润肠通便：当中含有蒽醌，可以促进胃肠道蠕动，具有抗病毒的作用，临床上可以用于治疗大肠干燥、便秘等不适症状。

2、滋补肝肾：何首乌当中含有丰富的卵磷脂，可以起到强身健体、保护心脏的作用，对于贫血、神经衰弱、脱发等不适症状有辅助治疗的作用。

3、降血压：能够降低体内胆固醇含量和血糖浓度，可以用于辅助治疗高血压和糖尿病。

何首乌不能长期服用，痰湿体质、脾虚便溏的患者不宜食用。

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