洗葡萄干的正确方法 葡萄干泡水的正确方法

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1、配制材料是：约400毫升水；葡萄干150克左右。

2、葡萄干做前可先洗净。

3、煮沸后，放入葡萄干，大约20分钟后关火，把葡萄干的水放入容器内，在容器内过夜次日早晨，除去水中杂质的成分，即可饮用。

4、记得空腹喝水最好，等半个小时后再进食。

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