吃绿豆糕会发胖吗会长胖吗 吃绿豆糕会发胖吗

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1、食用绿豆糕有可能导致发胖,因为绿豆糕含有大量热量,摄入过多会造成脂肪堆积,导致身体处于肥胖状态。

2、 摄入少量的食物并不会导致肥胖,可以起到排毒和下火的效果,还能起到生津的作用,还可以辅助治疗因上火而导致的咽喉肿痛和大便干燥。

3、 瘦身时可适当参加有氧运动,同时要控制自己的体重。

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