青汁真的能减肥吗?对身体有害不 青汁真的能减肥吗

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1、青汁一般是可以达到减肥效果的，能够加速胃肠道的蠕动功能。

2、青汁在喝了之后可以加速胃肠道蠕动，能够避免脂质物质沉淀，也能帮助肠道内的毒素和垃圾尽快的排出，从而达到减肥和瘦身的效果。

3、在减肥之后要尽量避免暴饮暴食，饮食要以清淡和易消化的为主。

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