黑芝麻对男性性功能好处吗 黑芝麻一天吃多少最好？

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1、具体地说是:将黑芝麻炒熟,研成粉,早上起床,晚上睡前半小时各吃一汤匙,每次约20克。

2、黑芝麻与牛奶同服可有效治疗老年耳聋。

3、做法:黑芝麻30克,水200毫升,白砂糖10克。

4、首先,把黑芝麻洗净晒干,入锅以小火炒香,趁热研成末。

5、水壶内倒入黑芝麻细粉和白砂糖,以小火慢炖,煮沸时停火,倒入杯中。

6、早饭和早饭一起服食,一餐一餐。

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