八个半月宝宝夜里睡觉翻来覆去 八个月宝宝夜里睡觉翻来覆去

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有些宝妈反映,自己八个月大的宝宝,最近晚上睡觉时老是翻来覆去睡不着觉。起先宝妈以为是宝宝饿了,可抱起喂奶没多久,宝宝又开始变得不停起来,为此宝妈一晚上都要被宝宝折腾醒好几次。导致宝宝出现这种情况的原因很多,宝妈一定要及时找出原因,尽早对症治疗。

1、宝宝体内缺乏微量元素,导致脑部和植物性神经兴奋,导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙质和维生素D,若缺钙,宝宝的卤门关闭得不好;如果缺锌,通常嘴角会溃烂。

2、高温、寒冷、干燥、还有鼻屎。

4、宝宝在睡觉前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,要让宝宝安静,睡前不能过度兴奋,更不要过度逗弄宝宝。以免宝宝过度兴奋、紧张,很难入睡。为宝宝营造良好的睡眠环境。室内温度适宜,安静,光线较暗。盖子要轻、软、干。宝宝在上床之前应该先排尿。

5、肛门外可能会出现一些蛔虫。

6、许多母亲看到宝宝在夜里哭醒,会认为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是个坏习惯,这样做反而会导致孩子在夜里醒来后吃奶。

7、积食、消化不良、上火、晚上吃得过饱都会引起失眠。推荐喂粥、面等固体食物,睡前至少两到三个小时喂,睡前多喝一点牛奶。

10、如宝宝晚上想尿尿就应该用尿不湿,这样才不会对宝宝睡觉造成影响。尿不湿如有用处,一定是因为尿不湿过紧。

13、宝宝哭闹时,不要及时做出反应,等上几分钟,因为大部分小孩在夜间醒来几分钟后会自然入睡。如不断哭闹,家长应过去安慰孩子,但不要亮灯,不要逗孩子玩耍、抱起或摇摇。如愈哭闹愈严重,需等2分钟再检查,并考虑是否有饥饿、尿过、有无发烧等症状。

假如宝宝没有其他不舒服的原因,晚上常醒的原因很大程度上是习惯了,如果他每次醒来你都要去抱他或喂他东西,那就会形成恶性循环。推荐宝宝晚上醒来,不要马上抱他,更不要逗他,要立即拍拍他,安抚他,想办法让他睡觉。宝宝处于迷糊状态时会慢慢入睡。

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