维生素e直接涂在脸上可以祛痘吗 维生素e涂脸上正确方法

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维生素E可直接用于皮肤。只要用针刺破来益维生素E胶囊外衣,挤出内层E油,将其涂抹在需要保养的部位即可(也可与面膜合二为一)。祛斑的时候可以内外结合使用,效果更快。并在秋冬干燥季节将天然维生素E与乳液、面霜混合,以润泽润泽。维生素E(维他命E)是一种脂溶性维他命,它的水解产物为生育酚,是主要的抗氧化剂之一。

维生素E的美容效果1、祛斑

维生素E的侧链直接参与巯基的氧化还原过程,从而抑制酪氨酸酶的活性,减少黑色素的形成。维生素E还具有扩张末梢血管、改善血管微循环的作用,可以促进输送营养物质和排出体内代谢垃圾,这样也有助于祛斑。

2、防皱性

皱纹的产生常与皮下脂肪的流失、弹性纤维的断裂和与胶原组织相连的降解有关。此外,脂肪腺的退化也促进了皱纹的形成。维生素E可抑制脂质过氧化反应,保持组织间的联系,使皮肤光滑有弹性。

3、锁水

因为维生素E可以保护细胞膜免受氧化自由基的损害,因此有助于修复和巩固肌肤的天然保护屏障,锁住皮肤中的水分,提供由内至外的深层营养。

推动吸收。维他命E也能促进维生素C和A的吸收,帮助细胞从护肤品中更好的吸收营养,让美容效果加倍。

4、去皱

局部应用维生素E,加速皮肤新陈代谢,促进血液循环,加速细胞的修复与再生,同时也产生抗自由基成分,增强皮肤弹性。可以通过涂抹维生素E的方法,比如眼外角出现的鱼尾纹、鼻唇沟上的表情线、或者眼睛下方凸出的眼袋等等。

已有研究表明,维生素E中所含的生育酚分子能渗透到表皮,甚至达到皮下组织。如果使用得法,维生素E有延缓皱纹的作用。经临床试验证实,使用维生素E治疗面部皱纹4周,可明显减轻皱纹。

扩充数据

维生素E丰富的食物有:水果、水果、坚果、瘦肉、奶类、鸡蛋、植物油等。水果蔬菜有猕猴桃、菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝、莴苣、山药、甘薯等。有杏仁,榛子和胡桃。植物油主要有葵花籽、芝麻、玉米、橄榄、花生、山茶等。另外,红花、大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油等维生素E含量最多,小麦胚芽含量最多。

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