治抑郁症最好的办法是什么 治抑郁最快的办法是什么？

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1、疾病分析：抑郁症的主要表现为情绪低落，思维迟缓，活动少，兴趣降低，快乐减少，睡眠障碍，身体不适，严重时伴有消极思想和行为。

2、如被诊断为抑郁症，需要正式治疗。

3、指南：抑郁症是一种精神卫生专业疾病，病因复杂，主要与遗传因素有关，建议在精神病医生的指导下规范用药，并可辅助心理咨询。

4、在日常生活中多做一些放松运动，保持规律。

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