鸽子怎么吃营养最好视频 鸽子怎么吃营养最好？

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1、鸽子通常情况下煲汤吃营养价值是最好，也可以通过清蒸的方式食用。

2、鸽子中富含丰富的蛋白质、软骨素和维生素等营养物质，炖鸽子的时候可以放置枸杞、红枣、花椒等调料，能够使汤中的营养物质更加的丰富。

3、烹制鸽子的时候一定要把鸽子肉煮熟，避免食用了生肉之后产生寄生虫，不利于人体的健康。

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