海藻油功效与作用及禁忌人群 海藻油的功效与作用是什么

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1、海藻油的功效和作用通常是帮助补充身体所需的营养。

2、海藻油里面主要的成分是DHA，能够帮助身体补充营养的同时还具有一定的抗氧化作用，同时还不易变形，相对容易吸收，孕妇和婴儿在吃了以后，能够帮助胎儿和婴儿的脑部发育。

3、但在吃的时候需要严格遵从医生的指导，因为自己盲目吃海藻油对身体健康形成影响。

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