不吃碳水化合物能减脂肪吗 不吃碳水化合物能减肥吗

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1、不吃碳水化合物可以起到一定的减肥作用,一般比较适合采用生酮饮食法减肥。

2、 通过维持人体正常的体液循环,这种膳食结构的碳水化合物进入胃肠道,可被机体消化、分解转化为葡萄糖,从而可以减少脂肪物质的吸收,从而达到减肥的目的。

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