香椿吃了有什么好处与坏处 香椿吃了有什么好处

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1、香椿富含钙、磷、钾、钠等多种微量元素，具有壮阳固精、补肾养发、消炎止痛、益气健脾的作用，特别适合肾阳虚、腰酸膝冷、遗精早泄、脱发的病人食用。

2、另外，香椿中含有维生素 E及激素类物质，具有抗衰老、补阳养阴的功效，对不孕症也有一定疗效。

3、香椿中所含的香椿素和其他挥发性芳香有机化合物，可起到健脾开胃，增进食欲的作用。

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