豆子吃多了会怎样吗 豆子吃多了会怎样

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1、豆子吃多了可能会引起腹部有不适症状，因此要养成良好生活习惯。

2、豆子当中的营养价值是比较高的，含有丰富的蛋白质和维生素，能够补充身体所需要营养成分。

3、但如果一次性吃得太多就有可能会引起腹胀或者是腹痛的情况，因为豆制品是一种容易产气的食物，不利于身体健康，所以要避免一次性吃的太多。

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