减肥蔬菜沙拉都有什么菜 减肥蔬菜沙拉

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题减肥蔬菜沙拉都有什么菜，减肥蔬菜沙拉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下减肥蔬菜沙拉这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，很高兴为你解答！蔬菜沙拉不能当主食，有些减肥人群认为，蔬菜沙拉里没有淀粉、脂肪，吃了就不容易发胖。

2、所以想要减肥，还是要坚持运动，在生活中要管得住嘴，迈开腿。

3、建议您在此期间避免吃生冷、辛辣、油腻的食物，多喝水，少熬夜，多休息。

4、希望我的建议能帮助到您，祝您身体健康！。

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