吃火龙果会减肥吗百度经验 吃火龙果会减肥吗？

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1、火龙果中含有丰富的膳食纤维，这对减肥非常有帮助，因为大量的纤维素能增加我们的饱腹感。

2、有效地减少食欲，抵抗饥饿，还能促进肠胃的畅通与排便。

3、将堆积在体内的垃圾及有毒物质排出体外，有助于减少腹部脂肪，想要减肥的人更应该长期坚持吃火龙果。

4、火龙子中还含有一种叫花青素的成分，能抑制衰老，并尽可能地减缓新陈代谢速度。

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