孕妇吃石榴什么好处 孕妇吃石榴有哪些好处？

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孕期食用石榴可以降低胎儿大脑发育受损的风险。

可有效改善厌食症状，缓解孕妇呕吐、疼痛，促进营养吸收。

因此，孕妇吃石榴不仅可以，而且有益于自己和胎儿。

怀孕妇女在食用石榴时应注意：1、怀孕妇女在出现胃炎和腹泻的情况下，最好不要食用石榴；2、石榴不要吃得太多，否则容易上火或使牙齿变黑；3、石榴中的糖分很高，患有妊娠糖尿病的妇女不宜食用。

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