龙眼一天吃多少合适中医 龙眼一天吃多少合适？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题龙眼一天吃多少合适中医，龙眼一天吃多少合适？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、吃龙眼时不要吃得太多，如果龙眼吃得过多也有可能导致上火，吃龙眼的时候最好每天只吃大约10个左右。

2、但如果身体属于体虚内热的人群，也应该适量地减少，适当地吃一些龙眼。

3、对身体有很多好处，不仅能降低人体的血脂，还能减少黄素蛋白的生成。

4、从而有助于延缓衰老。

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