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1、产后堵奶疏通有按摩和热敷妙招。

2、一般情况下经过长期坚持按摩和热敷会有所缓解和改善，部分人情况特殊可能需要专业通乳师才能疏通堵奶情况，应及时进行调整，才可以增加喂宝宝次数。

3、尽量不要通过药剂进行改善，避免对婴儿造成影响，可适当喝中药有通奶作用，同时注意心情喝乳房护理。

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