一个苹果热量是多少大卡 一个橙子热量是多少?

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1、大家好,新鲜的橙子直径约3英寸,重180克,热量60千卡。

2、蛋白2克,碳水化合物16克,纤维1克,铁0.5mg,钙50mg,磷40mg,钾300mg,维生素A240mg。

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