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鹰嘴豆减肥嘛 鹰嘴豆减肥吗

2024-07-04 16:27:13 来源: 用户: 

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1、鹰嘴豆子富含蛋白质和碳水化合物,能使人感到饱足,从而减少食量,鹰嘴豆子的减肥效果很好,同时也要注意只吃鹰嘴豆子不能完全减肥。

2、鹰嘴豆富含异黄酮,富含蛋白质和植物性雌激素,具有良好的补血养颜作用。

3、瘦身必须与节食结合起来,女性要综合多种因素才能达到瘦身的目的。

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