咖啡因对人体有危害吗

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1、咖啡、茶、可乐都含有咖啡因，含咖啡因的饮料能利尿，但容易引起脱水，会消耗皮肤所需的营养素。

2、皮肤脱水干燥时，其天然弹性蛋白和胶原蛋白就会受损，使皮肤更易松弛，产生皱纹。

3、但是并非完全不能喝咖啡，如果喝含咖啡因的饮料，每天要适量，并且应该更加注意保证每天水分的摄入。

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