清肺止咳的东西 可以清肺止咳的食物都有哪些

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1、当今社会,八个人中有八个都抽烟。尽管大家都知道抽烟有害健康,但还是坚持吸烟。长时间抽烟对人的肺有不良影响,它可以引起咳嗽的症状。那吃什么食物能清肺止咳呢?

2、石榴

3、具有生津止渴的功效。如果出现津液不足、口燥咽干的情况,可以用石榴捣汁或者煎汤喝,能够清热解毒、润肺止咳。

4、豆腐

5、豆腐中所含的特殊成分使豆腐有清热润燥的功效。豆腐清热、止咳、消痰,都是《医林纂要》中的记载。所以那些咳嗽属于风热或肺热的人都适合吃。豆腐有清热润燥的功效

6、白萝卜

7、萝卜是十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。

8、冬瓜

9、冬瓜性凉,有消痰,清热的功效。冬瓜炖汤是一种很好的滋补佳品,据《滇南本草》记载:“冬瓜润肺、化痰、止咳止咳。”

10、梨子

11、无论是生食、榨汁或炖煮着吃,对于肺热咳嗽、麻疹、老年咳嗽、支气管炎、老年咳嗽、支气管炎等疾病具有良好的疗效。如将荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁一起服用,效果会更好。

12、杏仁

13、冬季易因秋燥损伤津液,导致口干舌燥、咽喉疼痛。杏仁具有润肺、止咳的功效,对于干咳无痰、肺虚久咳等症状也能起到一定的效果。杏仁分甜杏仁和苦杏仁,其中,甜杏仁的润肺效果更佳。

14、百合

15、中医认为,百合可以补益心肺。百合适合吃百合,主要是肺虚咳嗽、干咳无痰、秋冬季节干燥、感冒的人。

16、食用百合的方法很多,可当菜吃,如荠菜炒百合,先将荠菜切成末,和百合瓣一起炒,称其为美味佳肴,尤其适合肺病患者食用。

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