23岁还可以长高吗 23岁是否还能长高？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题23岁还可以长高吗，23岁是否还能长高？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下23岁是否还能长高？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、遗传、饮食营养供给、身体锻炼等都与身高有关,身体发育最快的阶段就是青春期,男性一般到25岁就基本定型了,你现在23岁了,也可能长高了,但幅度并不大。

2、 日常生活中要多做一些运动,饮食要多吃高蛋白、含钙的食物,如牛奶、瘦肉、虾皮等,有助于各骨骼的生长。

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