全身按摩有什么好处和坏处 全身按摩有什么好处

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题全身按摩有什么好处和坏处，全身按摩有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

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1、全面按摩可促进机体内血液循环及肠道蠕动功能，可增强机体抵抗力及免疫能力，还可排出体内毒素，缓解身体疲劳。

2、进行全身按摩最好到正规医院或按摩院，可达到更好的效果，按摩时最好涂上按摩油，可避免长期摩擦对皮肤造成伤害。

3、体质较弱，经期和怀孕的孕妇尽量不做按摩，在运动后和吃过饭之后也尽量不要做按摩，会影响到身体的正常功能。

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