缺钾不能吃哪些食物 缺钾不能吃什么缺钾这些食物要忌口

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全身无力、疲劳、目光呆滞、神志不清、心跳减弱、腹胀、肠麻痹、肌腱反射减慢或消失等都是缺钾表现的表现。要迅速缓解这些不适,首先要从饮食开始,多吃一些富含钾的食物,如香蕉、土豆、紫菜等,都可以食用,帮助改善病情,减轻不适。不过对以下食物,病人要忌口,不能碰。

1、腌菜类

腌菜中缺钾不能食用,因为腌菜中钠盐成分含量高,摄入过多容易导致局部水肿,影响病情恢复。

2、咸鱼

咸鱼含有大量钠,多食不利于病情康复,所以不能吃。

3、火腿肠

火腿肠是缺钾患者禁止食用的食物,一是由于火腿肠属于高钠食物,吃多了容易导致血压不稳定,从而出现高血压的症状。二是由于火腿肠中添加剂比较多,吃多了对身体健康不利,需要远离。

4、薯片

薯片中含有大量的丙烯酰胺,这类物质对人体有很大的伤害,长期食用容易引起高血脂、高血压、心脑血管病等。因此建议患者不要吃这类食物,不要碰它。

5、可乐

患有缺钾的人不能喝可乐,因为可乐含糖量高,摄入过多容易导致糖代谢异常,引发并发症,危害健康。

6、点心

点心属于高糖食品,食用过多会导致钾离子外移,加重低钾病症,影响病情的恢复。除了这些,还有一些高糖分的食物要忌口,比如冰淇淋、巧克力等。

以上介绍的这六种食物,都是缺钾患者的禁忌食品,不可碰。在注意这些禁忌的同时,病人也要注意避免剧烈运动,避免抽烟、酗酒、避免滥用药物,避免情绪波动过大,避免长时间卧床等,做好这些措施可以辅助科学的治疗,达到最佳恢复,享受健康生活。

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