野酸枣有什么药用价值 野酸枣的功效与作用有哪些

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一般情况下，野酸枣的功效是补充营养、调理脾胃、镇静安神等，要合理的摄入。

1、补充营养：野酸枣属于一种比较常见野生水果，其中含有非常丰富的多糖、维生素、微量元素等营养物质，在吃了之后，可以逐渐被胃肠吸收，来补充身体所需营养。

2、调理脾胃：野酸枣当中含有非常丰富的果酸，在吃了之后可以起到促进胃酸分泌和增加胃肠蠕动作用，能有效缓解脾胃功能下降引起的腹部肿胀。

3、镇静安神：野酸枣在吃了之后还可以起到调节神经作用，能有效缓解精神紧张和心理压力大引起的神经衰弱症状。

除了以上作用以外，也具有补充体力、改善低血糖、提高抵抗能力等作用，但是不能摄入太多。

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