喝柠檬水能减肥吗 柠檬蜂蜜水能减肥吗？

大家好，我是小生，我来为大家解答以上问题喝柠檬水能减肥吗，柠檬蜂蜜水能减肥吗？很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

hello,今天小霖来为大家讲解下柠檬蜂蜜水能减肥吗？这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、首先可以肯定的是，柠檬蜂蜜水可以起到一定的减肥效果，但是效果不是很明显。

2、因为柠檬蜂蜜两者可以促进机体的消化，而且能够代谢体内的脂肪，从而加快肠胃的蠕动消化，对润肠方面有一定的帮助，也可以起到减肥的效果。

3、但是如果减肥不能单靠喝柠檬蜂蜜水，还要根据自己的情况适当加强身体锻炼。

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