青桔药用 青桔的功效与作用是什么？

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1、青桔的功效与作用是理气健胃，能帮助肠道内的积体排出，里面还具有丰富的维生素a成分，具有增强肌肤光泽度以及弹性的功效，同时能预防色素沉着，延缓皮肤出现了衰老症状。

2、平时可以适当吃，能增强自身的抵抗力，还可以提高机体的抗病能力，在一定程度上面还可以起到预防感冒的发生。

3、平时可以多吃各种新鲜蔬菜水果。

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