面包热量高吗?减肥能吃面包吗 减肥能吃面包吗

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1、减肥大多数能少量的吃面包。

2、面包里面还有糖分和热量等物质减肥期间少量的是有利于身体代谢和消耗，还可以补充身体的营养，通常并不可以过多的吃，有可能会导致最终的减肥造成影响，不利于身体快速的减肥瘦身，防止出现其他的副作用。

3、减肥期间要多运动身体，可以加快体内的脂肪消耗。

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