1岁半宝宝一日三餐如何安排吃饭 1岁半宝宝一日三餐如何安排

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1、1岁半的宝宝基本可以正常吃东西了，平时可以多吃些主食，配奶粉，合理安排饮食。

2、早餐会为孩子提供一些食品，如：配方奶，鸡蛋糕，鱼松，肉松粥等；上午会为儿童提供一些食物，如：适量的饼干，酸奶，水果；中午会为儿童准备一些米饭，青菜，鱼，肉等；下午会为儿童安排一些水果，如：香蕉，苹果等；晚上会为孩子准备一些米粥，喝些有营养的汤，或吃些虾皮，碎菜等；睡前可以给孩子适当的喝些奶粉，既有助于睡眠，又有助于补钙。

3、每一个儿童的食谱都是不同的，要制定合理的食谱，可多给孩子吃些含锌、钙和铁质的食物。

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