军训晒伤皮肤痒灼热 军训皮肤晒伤后怎么办

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1、酷热季节,皮肤晒伤是很常见的现象,特别是那些经常在烈日下工作的人群,更不能避免皮肤晒伤的可能性。皮肤晒伤后,皮肤会出现严重的刺痛感,甚至影响到日常生活,所以每个人对皮肤的晒伤处理方法都比较在意,那么皮肤晒伤后怎么处理?咱们一起来了解下吧。

2、如何处理?

3、第一要用激素类的药膏,在晒伤的地方敷上一层,轻轻揉一揉,让它渗入皮肤,轻微的晒损伤也能解决问题,如果疼的比较明显,可以用冷毛巾敷一敷,这个方法也可以缓解局部的肿胀和疼痛,如果这个方法还不行,感觉还很难受,这个时候还需要用荷尔,激素可以口服,强的松口服就可以,每天三次10毫克,就能达到一定的效果,吃个两天到三天就够了,如果肿得更厉害,我觉得这个方法怕激素太慢的话,就需要使用激素,而且激素也可以口服,而强的松也是可以达到一定效果的,但是要用荷尔蒙比较严重的话,要用激素类的药物,而且还要用荷伤的药物,如果要用酮的话,那就得用荷伤性药,而且要用一种激素来做,而且要多加点激素才能起到效果,而且要吃两天至三天,如果肿的更厉害的话,这方法怕口服会慢一点,所以要使用荷肉,如果要使用激素剂,效果会更快。

4、晒伤注意事项

5、第一、不能磨擦皮肤,因为角质已经受伤。因此毛巾要用盖子,不要顺手擦。沐浴的时候尽量不要用沐浴露、洗面乳这样的产品。

6、第二不能直接使用冰块,否则会导致冻伤。要是毛巾热了,拿起来甩一甩再重新盖就好了,或者随时准备一小桶冰水再泡一次就好了;用毛巾把冰块包起来会有执行困难(比如,冰块掉出来,水一直滴……)。

7、第三、如感觉疼痛严重,可服用止痛药,或者在晒伤部位用微量的类固醇来止痛。

8、第四、如果大面积晒伤,疼痛很严重,建议尽快去医院就诊。

9、第五不要使用乳液、凡士林、油性保养品。胶乳中的乳化剂、助渗剂、保鲜剂等都可能渗入皮肤,导致疼痛;凡士林跟油会闷着皮肤,不能排热。晒伤主要是因为成分简单的日晒凝胶。

10、第六、要避免再次暴露,如需再次暴露,建议用衣物、阳伞做防晒道具;防晒乳液最好是物理性的。

11、第七脱皮的时候,让它自然掉下来即可,不要去撕(虽然我知道这很难,就像有粉刺肯定会想挤出来的)。

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