止泻食物大全百度 日常生活中可以止泻的八种食物是什么

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腹泻,作为日常生活中常见的一种疾病,一旦出现症状要及时治疗,要吃什么药才能治好。

1、香蕉:香蕉具有很高的营养价值,含有多种微量元素和维他命。在这些人中,维生素A可以提高对疾病的抵抗力,大量的钾和镁可以防止腹泻引起的电解质平衡失调。香蕉含有大量的果胶,可吸收肠腔的水分,使大便成形,减少排便次数。

香蕉皮含有蕉皮素,能抑制真菌和细菌。将生香蕉连皮切成段或整条蒸熟吃都可起到止泻的作用。另外,香蕉中含有一种可以预防胃肠溃疡的化学物质,能够促进胃肠道粘膜细胞的生长繁殖,维持肠道正常蠕动,从而防止腹泻。

2、盐渍白粥:腹泻可喝点白粥,不能放肉。肠胃负担加重,腹痛排便后,疼痛虽有所减轻,但此时肠胃由于炎症而出现不同程度的水肿,如果吃了肉菜,就会加重病情,所以在腹泻后2-3天内,饮食应该以清淡为主,还可以在白粥中加一点盐。

3、面条:腹泻需要吃一些容易消化的食物,面食是很好的选择。面条营养丰富,比较容易消化吸收,所以吃面条对腹泻的人来说是个不错的选择。不过,对腹泻患者来说,面条不要吃太油腻,太油腻的话会加重肠胃负担。

4、苹果:哪种食品能止泻药?苹果能使轻微的腹泻治愈。取出苹果1个,连皮带核切成小块,放入水中煮3~5分钟,待温下食用。每天2~3次,每次30克左右。要注意的是,吃煮熟的苹果时,不能加蔗糖调味,因为蔗糖会加重腹泻。

5、石榴:石榴中含有鞣质、糖类、苹果酸、柠檬酸、蛋白质、维生素C等,具有软化血管、助消化、降血脂等作用,其中维生素C含量比苹果高1-2倍。

石榴的果实可以分为甜、酸、苦三种,中医认为,石榴味甘,能起到生津止渴的作用,可以起到润喉燥渴、润秋燥的作用,而石榴味酸的石榴对治疗赤白痢、腹痛、腹泻等有一定疗效。

6、醋茶:泡一杯绿茶或花茶,把茶水倒进另一杯里,加入一大勺的醋,喝醋茶,一杯茶可以继续冲泡两次,连喝三杯醋茶,腹泻就可以停止了。这种方法治疗腹泻不宜用于细菌性腹泻。

7、葡萄酒:调查发现,适量饮用葡萄酒能治疗腹泻。当开始出现腹泻症状时,喝一两杯葡萄酒就能治好。尤其在杀灭致病大肠杆菌方面,葡萄酒的力量非同一般。

葡萄酒不仅可以治疗腹泻,还可以预防疾病,这就是为什么人们在食用海鲜时喜欢用葡萄酒来佐餐。

8、杨梅:中医认为,杨梅味甘、酸甜,性温,有生津止渴、和胃止呕、涩肠止泻等功效,能治很多疾病。将杨梅10枚,乌梅15克,水煎服,可用于治疗腹泻。

总而言之,上面介绍的有些食物是可以止泻药的,如果生活中不幸发生腹泻,建议要多吃一些止泻性食物来缓解病情,另外,除了要多吃一些止泻性食物,还要注意饮食要清淡点。

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